一、古人对近视眼的认识与治疗
古人对读书的苦深有体会啊，认为读书会伤肝损目。而现代不仅读书会伤肝损目，玩手机
、玩电脑、看电视都会伤肝损目，现在近视眼是越来越多。那么古人是如何看待近视眼？又是如何治疗近视眼的呢？
1 血虚
中医认为久视伤血，如果用眼过度，则会损伤肝血。由于肝开窍于目，肝血不足则会导致近视眼。
代表语录
能近视不能远视者，阴气不足，阳气有余也，乃血虚气盛。（李东垣）
能近视，不能远视，乃气盛血虚。（《脉症治方》）
代表方：
金髓煎丸，治眼目昏花，远视不明，久视乏力，常服滋血益水，去风助目。（《御药院方》）
生地（一斤），熟地（一斤），石斛（四两），杏仁（半斤），牛膝、防风、枳壳、当归（各四两）
上件药并用石臼中捣，罗为末，蜜和丸，如梧桐子大。每服四五十丸，空心温酒下，粥饮亦可。
2 肝虚
肝虚，包括上面所说的肝血虚，还包括肝气虚，肝血虚，肝阴虚等。认为肝虚能导致近视的原因，还是因为肝开窍于目，如果肝本身都虚了，就不会将多于的气血运输给眼睛，则会导致近视。
代表语录
肝脏虚弱。远视无力，宜补肝。（《太平圣惠方》）
夫目不能远视者，由目为肝之外候，腑脏之精华，若劳伤腑脏，肝气不足，兼受风邪，使精华之气衰弱，故不能远视。（《诸病源候论》）
代表方：
猪肝羹方，治肝脏虚弱，远视无力，补肝。（《太平圣惠方》）
猪肝（一具，细切，去筋膜），葱白（一握，去须，切），鸡子（三枚）
上以豉汁中煮作羹，临熟，打破鸡子，投在内食之。
3 肾阴虚
由于肝肾同源，肾阴不足，而导致肾水不能滋养肝木，水不涵木也会导致近视眼。
代表语录
能近视不能远视者，属肾虚，阳气有余，阴气不足也。（《证治汇补》）
肾脏虚耗，水不上升，眼目昏暗，远视不明。（《奇效良方》）
代表方
地芝丸，治眼不能远视，能近视。或赤肿痛，及大疠风成癞，悉皆治之。
生地黄（四两），天冬（四两），枳壳（二两），甘菊花（三两）
上同为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。清茶送下一百丸，温酒亦可，食后服。
4 肾阳虚
也有认为肾阳虚会导致近视的，是由于眼中不仅藏有神水，还藏有神火，如果神火不足，则不能远照，则能近视不能远视。
代表语录
人有能近视而不能远视者……人以为肝血之不足，谁知是肾火之本微乎……盖眼目之中，不特神水涵之，抑亦神火藏之，故凡光能照远者火也，近视之人，正神火之微耳。神火藏于目中，而发于肾内，治近视之病，必补肾火为主。（《辨证录》）
能近视而不能远视者……乃阳气不足，阴气有余。（《金匮启钥》）
代表方：养火助明汤、肾气丸。
养火助明汤
熟地（五钱），山茱萸（三钱），葳蕤（五钱），巴戟天（一两），肉桂（一钱），麦冬（三钱），北五味子（三分），枸杞（三钱）
5 心血虚、心火虚
代表语录
不能远视，责其无火，法当补心。（《此事难知》）
代表方
定志丸，治能近视，不能远视。
远志、菖蒲（各二两），人参、白茯苓（各一两）
为细末，炼蜜丸，以朱砂为衣。每服十丸，加至二十丸，食后米饮下。
二、治疗近视的穴位
1 肝俞。治肝虚目不明，肝俞二百壮，小儿斟酌可灸一二七壮。
2 水泉。主治：目茫茫，不可以远视。
3 目窗。主治：头旋目痛，远视不明，面肿，寒热汗不出。
4 精明。目远视不明……精明主之。
5 承光。主：青盲，远视不明。
6 瞳子髎。主：青盲，无所见，远视茫茫，目中生肤白翳。
7 承泣。主：目不明，泪出眵，瞳子痒，远视茫茫。
三、近视眼食疗方
《本草纲目》：青羊肝，不能远视，同葱子末，煮粥食。
《普济方》：目难远视，肝虚也，猪肝一具（细切，去皮膜），葱白一握，用豉汁作羹，待熟下鸡子三个，食之。
《本草述钩元》：不能远视。羊肝一具，去膜，细切，葱子一勺炒。为末，以水水熟，去滓，入米煮粥食。
四、其他治法
《串雅外编》洗头明目：凤眼草，即椿树上丛生荚也。烧炭淋水洗头，经一年，眼如童子。加椿皮炭尤佳。
《外治寿世方》明目枕：荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花同作枕。至老目明。
《厚生训纂》：绿豆治病，则皮不可去，去皮壅气，作枕明目。枕内安麝辟邪，安决明子、菊花明目。
所以，枕头里放菊花、绿豆、决明子，都可以达到明目的效果。
五、养眼法
《三元参赞延寿书》：早起以左右手摩肾，次摩脚心，则无脚气诸疾。以热手摩面，则令人悦色，以手背揉眼，则明目。
《山居四要》：五更两手擦摩令热，熨腮去皱纹，熨眼明目。
《导引经》云：平旦，以两手掌相摩令热，熨眼三过；次又以指搔目四眦，令人目明。
还有一个明目的方法是：“节其酒色，冬夜卧暖，睡醒开目，转睛四十九遍，永无眼疾。”
还有一首被称为明目第一方的方剂，《景岳全书》等医籍均记载了这首方剂。
这张方剂源自于上阳子，然后秘传给左丘明、杜子夏、左太冲。这几人都有眼病，坚持用了这张方剂之后眼病都痊愈了，眼睛无论看远、看近都毫无问题，近可看清自己的睫毛，远可看清上千米外的事物。而且最神奇的是，长期服用这首方剂，不仅能够明目，还可以延年益寿。
明目第一方
损读书、减思虑、专内视、简外视、早起晚、夜眠早
以上6物，坚持服用1周，眼病既可以好转。
明目第一方，是古医书上真实记载的，虽说有点戏谑的意思，但如果坚持做到了这六点，真是对眼睛有大大的好处，也能使近视缓解。如果不爱护自己的眼睛，每日用眼过度，任何神丹妙药恐怕效果也不会很好。
关于古人对近视的认识与治法方药就汇总到这儿。
