或许是因为立冬，考试确实消耗能量，孩子中午回来吃了4个鸡蛋，6个馒头。等羊肉汤做好的时候，喝不下了。
进入初中后，饭量又明显增加，常常两三倍于大人。记得，小学后半段的饭量就已经超过大人了。
这个长身体的阶段，吃饭就是多。吃得多正常，可不能吃胖了。
所以，吃什么，怎么吃，很重要。
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今天立冬
或许是因为立冬，考试确实消耗能量，孩子中午回来吃了4个鸡蛋，6个馒头。等羊肉汤做好的时候，喝不下了。
进入初中后，饭量又明显增加，常常两三倍于大人。记得，小学后半段的饭量就已经超过大人了。
这个长身体的阶段，吃饭就是多。吃得多正常，可不能吃胖了。
所以，吃什么，怎么吃，很重要。
