读书

　　8月19日是“中国医师节”，这一天，我在网上买的《全国中小学中医药文化知识读本》收到了，下班后，带着快上幼儿园中班的小丫头将书取了回来。

　　小丫头自动自觉地拆开了包裹，刚识得少量字的她居然捧着新书津津有味地看了起来。

　　三年级的哥哥也拿了一本上册，坐到了他的书桌前阅读去了。

　　我这次买的是小学版的两册，书的内容很生活化，寓教于生活中的一个个生动的故事，可能发生在我们每个人的身上。

　　小丫头看了一会儿后，就开始请我帮忙了，让我给讲里面的故事。

　　我很乐意。

　　书的封面很清新，里面的书页整体给人的视觉感受也很舒适，每个页面上还有一两副配图，让故事形象了起来，幼儿园的小朋友在大人的陪同下也可以阅读了。

　　小丫头拿到的是下册，第一个故事讲的是“春捂秋冻”的道理。

　　故事讲的是一个上幼儿园的小朋友欣欣，清明假期她的爸爸妈妈要带她出去踏青，欣欣很高兴，提前几天就在做准备——翻出了一条漂亮的粉色的裙子，想在出去玩的时候穿。在征求妈妈的意见时，妈妈说，这个季节还不适合穿裙子。欣欣不高兴，就想穿裙子。这时，奶奶也走过来，告诉欣欣，现在还不能穿裙子。

　　欣欣妈妈想了一个折中的办法，不能只穿裙子，还得在裙子外面穿一件罩衫，下面还要穿上打底裤。接下来，欣欣妈妈就给欣欣讲了为什么要“春捂”的道理。

　　经历了一个寒冬，到了春天，大地复苏，推陈出新，蛰伏冬眠的动物慢慢苏醒，小草钻出地面，树枝开始发芽……这都有一个由冷变暖的过程，虽然到了清明节，天气预报气温24度，但是这个时候整体气温还并不稳定，还可能出现“倒春寒”，所以春天穿衣就要格外注意，还需要捂一捂，让身体慢慢地适应过来，这样才不容易生病。

　　欣欣听了后，终于明白了，并可以举一反三地明白为何到了秋天要“秋冻”。

　　我一边讲，一边观察小丫头的反应，小丫头听得很是认真。

　　故事讲完了，小丫头意犹未尽，自己翻了翻书，挑了另一个故事让我接着给她讲。

　　这个故事是讲“五谷为养”的。

　　妈妈带着5岁的皮皮去找中医看病，皮皮5岁了，身高只有95厘米，体重不到14公斤，看着就像3岁的孩子。中医大夫说皮皮是营养不良，发育迟缓。问皮皮妈妈，孩子平时都吃什么呢?妈妈回答：孩子胃口不好，挑食，就爱吃肉、膨化食品，不爱吃米饭、面条、馒头、蔬菜等，很容易生病。

　　原来是挑食偏食惹的祸啊。

　　找到了问题，中医大夫开了中药，并告诉皮皮，主食——大米小米小麦，是人体能量的主要来源，肉蛋补充蛋白质，蔬菜水果补充维生素，饮食要全面要有主次，不能挑食偏食。

　　喝了中药，改正挑食的坏毛病以后，皮皮胃口变好了，还长胖了一些了。

　　小丫头边听边说，妈妈，我不挑食。

　　哥哥在里屋插了一句，你老不喝粥。

　　我借机附和，是啊，你最近都不太爱喝粥了呢，这也是挑食，可要改正哦。

　　小丫头立马辩解，妈妈，你上次熬的粥我都喝了呢。

　　嗯嗯，下次也要开开心心地喝，才是不挑食呢。我趁机鼓励。

　　好的，妈妈。小丫头严肃认真地点头。

　　除此之外，茄子、南瓜、冬瓜等等也要吃哦。这是对兄妹俩说的。

　　兄妹俩这些年在我的各种熏陶下，已经慢慢有了一些中医思维。我的一位中医老师曾经说过：中医即生活，生活即中医。深以为然。

　　这套读本很好，讲得就是生活中的小故事，讲道理也是深入浅出，三年级的哥哥阅读起来基本没有障碍，还能激发他的思考，让他联想到自己身上或自己身边的事情。幼儿园的妹妹也可以阅读，由我或者孩子爸爸和她一起读，一起讨论，在纠正一些小的不良习惯上能够很快看到孩子的变化。

　　还等什么?一起和孩子读书吧。