读书

德国作者布勒西的《药品真相大揭秘》，揭示了当今企业化、商品化以及世俗化的医学已经发展到让人难以知道自己健康不健康的地步。

看过这本书，让人觉得不能把健康交给别人。

科学的每个进步都只能作为我们使用的工具。怎么用好要靠自己。没有谁更了解自己了。

但做到这一步需要有从生活，从书本掌握更多知识的能力和习惯。

多实践，多学习，多读书吧，只有这样才有可能掌握自己的健康。