大人健康

吃了1年多的素食-五谷杂粮，几乎不吃肉和油，起初是为减肥，不仅减了体重，感觉自己的脾气也小了。

这段时间，儿子三餐在幼儿园，自己一个人做饭，也具备吃素的条件，不用担心自己以素食为主的生活对儿子的可能影响。