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食材用料：
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田七苗
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蒜瓣
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高汤
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盐
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植物油
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菜谱做法：
1.田七苗洗净
2.入开水中焯烫1分钟，马上捞出沥水
3.准备一个小砂锅，倒入高汤加适量盐，烧沸后熄火
4.倒入刚才焯水的田七苗
5.另起油锅，倒植物油烧热后放入大蒜瓣炸香
6.立刻倒入砂锅中，油只需倒一点点即可
7.盖上砂锅的盖子就可以上桌了
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